里德·威尔逊是一位心理治疗师和作家，他开发了一种以认知行为疗法为基础的惊恐障碍治疗方法。
惊恐障碍是一种突然性恐慌和担心未来会再次发生的情绪障碍。通过认知治疗，里德·威尔逊教导患者如何掌握自己的恐慌感受，并学会如何在面对恐慌时应对和处理。
该治疗方法包括以下步骤：首先，患者必须意识到他们的恐慌是错误和不合理的；其次，他们需要接受恐慌的存在，并学习在它出现时采取积极的行动而不是回避；最后，他们需要学会承受恐慌并逐渐减少对它的恐惧反应。
总之，里德·威尔逊的认知治疗方法被证明在治疗惊恐障碍方面非常有效，并且可以帮助患者更好地掌控自己的情绪和行为。
会员可通过百度网盘下载或者转存观看学习。

惊恐障碍的认知治疗讲课截图：
 

课程文件截图（部分）：


课程目录：
惊恐障碍的认知治疗 1.mp4
惊恐障碍的认知治疗 2.mp4
惊恐障碍的认知治疗 3.mp4